O mnie
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, która specjalizuje się w pracy w obszarze seksualności. Prowadzę konsultacje indywidualne, psychoterapię osób dorosłych oraz tworzę materiały, które mają na celu edukację i rozwój na temat życia seksualnego.
W 2014 roku stworzyłam projekt „Rozmowy o seksie”, w ramach którego zaczęłam prowadzić warsztaty edukacyjne i rozwojowe o seksualności dla kobiet. Od 2017 roku zajmowałam się normalizacją tematów związanych z seksualnością poprzez media społecznościowe oraz podcast „Rozmowy o seksie”, w którym wraz z moimi gośćmi odkrywaliśmy różne aspekty seksualności. W 2024 roku ukazała się moja pierwsza książka „Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą”.
W mojej pracy i działaniach zależy mi na tym, żebyśmy podchodzili do siebie samych z życzliwością i stworzyli dla siebie warunki, w których będziemy mogli przeżyć życie takim, jakie dla siebie chcemy.
Moje doświadczenie
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie. Następnie studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz 4-letnie szkolenie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie, które zakończyłam uzyskaniem certyfikatu psychoterapeuty (certyfikat nr 610).
W swojej pracy wykorzystuję również elementy tzw. III fali psychoterapii CBT tj. terapii schematów, ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania), mindfulness, CFT (Terapia Skoncentrowana na Współczuciu).
Pracuję w obszarze zdrowia psychicznego od 2013 roku. Doświadczenie zdobywałam pracując m.in. w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie, Klinice Psychiatrii Sądowej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz niepublicznych placówkach medycznych.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz cały czas staram się pogłębiać swoją wiedzę uczestnicząc w międzynarodowych szkoleniach i konferencjach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
W życiu, oprócz pracy z innymi ludźmi, duże znaczenie ma dla mnie tworzenie. Dlatego w wolnym czasie piszę (aktualnie jestem w trakcie pisania swojej pierwszej powieści!), rysuję, maluję, robię na drutach.
Co jakiś czas wysyłam list, w którym opowiadam o tym, nad czym aktualnie pracuję, co mnie inspiruje i jak kreatywność może wpływać na nasze życie.